월건강강좌
| [후기][제37회유바월건강강좌]유방암과 미슬토 | |||
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제 37회 유바월건강강좌 유방암과 미슬토 강의가 있었습니다 강의는 안정용 원장님께서 해주셨습니다: )
화기애애하게 이야기를 나누셨습니다: )
과일을 말려서 과자처럼 만든 영양간식이랍니다
1년치 건강강좌 계획을 미리 짜서 나눠드렸습니다 2013년에도 유바월건강강좌 많은 관심, 참여 부탁드릴게요: )
미슬토 이야기를 하기 전에 유방암에 대한 이야기를 했습니다~
미국 암연구소에서 발표한 암 발생 요인 입니다 많은 이유가 있지만 식사와 흡연이 가장 크네요
(물론 유방암에도 공통적으로 해당되는 사항은 아닙니다)
암을 예방하기 위해서 식습관을 어떻게 해야 할 것인가, 식습관에 대해서 많은 분들이 궁금해 하시는데요 우리가 다 아는 이야기지만 짚고 넘어갈게요
1. 채소 충분히 섭취하기
2. 콩류나 도정하지 않은 곡류 섭취하기 (백미보다는 현미)
3. 붉은색 고기는 일주일에 약 510g 이하로 제한
4. 패스트푸드와 청량음료 피하기
5. 소금은 하루에 6g을 넘지 말 것
6. 보충제 의존하지 말고 건강한 식단을 유지할 것 (보충제로 섭취하는 것보다는 식단으로 섭취해주는 것이 우리 몸에 훨씬 좋습니다)
의외로 에이 많네 하는 반응이 나왔습니다만...^^;;; 국, 찌개, 반찬, 김치에 들어가는 소금의 양을 다 합친다면 6g을 훨씬 초과하겠죠~ 저염식 식단 꼭 실천하세요!!
암세포는 정상세포가 돌연변이에 의해 변형된 영구불멸세포입니다 7~8년동안 이 암세포는 겨우 0.5cm밖에 자라지 않는다고 해요 그러니 암진단을 받았을때 1cm의 암세포가 발견되었다면 그것은 이미 10년 전부터 내 몸안에서 자라나고 있었던 것이죠.. 그래서 정기검진이 중요하다는 것입니다~
튼튼한 유방, 포도에 비유하자면 튼튼한 포도알은 아무리 주위에서 방해공작을 벌여도 포도알이 터지지 않지만 비실거리는 포도알은 포도알이 터져버리거나 송이에서 떨어져 나가게 됩니다 유방조직도 그런 셈이죠
미슬토 얘기를 하기 전에 꼭 일러두실 점 보조제는 치료제가 아닙니다 미슬토는 보조제일 뿐이지 치료제는 아니라는 말씀이십니다~ 이것 꼭 명심하세요!
미슬토 열매를 직접 먹는다면 효과가 없다는 것입니다 조사액으로 제조되어 피하주사로 투여해야만 내 몸이 미슬토를 받아들일 수 있습니다 미슬토의 주요성분은 미슬토렉틴, 비스코톡신 이라는 점 알아두시구요^^
그렇다면 미슬토 주사는 어떤 효능을 가지고 있을까요? 세포독성효과, 면역조절작용, 베타엔돌핀의 분비 등이 있습니다 밑에서 더 자세히 알아볼게요
미슬토 주사는 암세포의 성장을 억제하고 파괴시킵니다 미슬토의 주요 성분인 렉틴과, 비스코톡신이 세포를 사멸시키고 괴사시키는 역할을 합니다
암환자들은 치료를 받으면서 면역력이 약해지게 되는데요 이 면역력을 향상시켜준다면 그만큼 암에 대해 맞서싸우는 힘이 커지게 되겠죠~
베타엔돌핀의 분비입니다 많이 들어보신 단어 엔돌핀이죠? 베타엔돌핀이 분비되면 환우분들의 통증을 감소시키고 삶의 질을 향상시켜 줍니다
안원장님께서 질문을 던지셨습니다 사고로 예쁜 얼굴을 잃고 온 몸에 화상상처를 가지고 있는 이지선 씨에 대해서 얘기를 하셨는데요 이지선 씨는 겉모습은 많이 바뀌었지만 여전히 행복하게 살아가고 있다고.. 암 환우분들도 비록 지금은 너무나도 힘들고 아픈 시기이지만 내 마음먹기에 달려있으니 행복하게 살자는 얘기를 하셨습니다
이상으로 1월건강강좌 유방암과 미슬토 강의를 마치겠습니다 감사합니다~~~~
미슬토 강의는 2월건강강좌때 2부로 계속됩니다
강의에 참석해주신 환우분들, 안원장님 모두모두 수고하셨습니다
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