월건강강좌

2012 핑크투어 대국민건강강좌가 열렸습니다

유방암 예방과 치료에 앞장서는 세브란스 유바외과는 매년 핑크투어 대국민건강강좌에 참여하고 있는데요,

유방암 힐링캠프라는 이름으로 준비를 했습니다

힐링강의로는 유방암을 이기는 레시피

유방암을 다스리는 마음

유방암 치료일기

힐링공연으로는 재즈밴드와 유바 중창단 UVA Harmony 까지

지친 몸과 머리, 힐링하고 가시라고 열심히 준비했답니다:D

유바외과 유방암 힐링캠프의 플래카드가 떡~하니 붙어있네요

강좌는 오후 2시에 열리지만 오전에 도착해서 많은 준비를 했답니다

드림센터 건물 관계자분들께서 유바외과 사람들 참 부지런하다며 뭐이리 일찍 왔냐고 하시네요^^;;

유방암예방의 마스코트 핑크리본을 하나하나 정성스럽게 좌석에 붙여놓으니

이제 핑크리본 대국민건강강좌의 느낌이 나네요

포스터에도 핑크리본을 달아주는 센스!

강좌 들으러 오시는 분들 환영한다는 의미로 드림센터의 곳곳에 포스터를 붙여놨어요:D

커피, 음료, 차도 다양하게 준비 완료!

접수대에서 접수를 받구요,

저~~기 왼쪽 구석 감사의 마음으로 드리기 위해 준비한 선물 패키지도 보이네요

유바외과 유방암힐링캠프의 첫 순서!

재즈밴드 크로스노트의 재즈공연이었습니다

보고싶다와Mo' better bluses 두 곡을 연주해주셨는데요.

키보드, 드럼, 트롬본 소리가 한데 어우러져 멋진 음악을 들려주셨어요

익숙한 멜로디를 밴드 공연으로 들으니 또 색다른 매력이 있었습니다-

좋은 소리 들으며 힐링 좀 되셨는지요?

유바외과 안정용 원장님의 인사말로 시작을 했습니다

'하샤크'라는 말씀을 하셨는데요,

사랑. 사랑하는 사람과 꼭 붙어있는 것이라는 의미라고 합니다.

암이라는 힘든 싸움도 사랑하는 사람과 꼭 붙어 있다면 이겨낼 수 있을 것이라는 얘기를 해주셨어요.

혼자가 아닌 가족, 친구, 남편, 사랑하는 많은 사람들이 있으니 힘든 과정 이겠지만 잘 이겨내시길 바란다는 마음이시겠죠?

힐링 강의 첫번째는 동아대학교의료원 김희선 영양사님의 암을 이기는 레시피입니다.

좋은 음식들을 많이 소개해주셨는데요,

말린 가지가 몸에 정말 좋다라고도 하셨구요,

또 새롭게 알게된 사실!

우리가 일반적으로 칼슘을 섭취하기 위해서 우유를 먹지만 원래 우유에 포함된 칼슘이 몸에 모두 섭취되는게 아니라고 해요

의외로 초록색 채소에도 단백질이 많이 포함되어 있다고 합니다

브로콜리 300g을 먹으면 우유로 섭취하는 칼슘보다 많이 섭취할 수 있다고 해요

여러분도 초록색 채소 많이많이 드세요:D

좋은 음식에 관한 소개를 해드리자 너무 진지하시게 경청하시네요

질의응답 시간에는 두부로 만든 드레싱이나 다른 레시피들에 대해서 궁금해 하시는 분들이 많으셨어요

김희선 영양사님께서는 흔쾌히 알려드리겠다며 약속하셨답니다

다음 건강강좌때 나눠드릴게요, 유바외과 카페 유방암이야기에도 조만간 올려놓겠습니다^_^

두번째 강의 세광병원 정신건강의학과의 김지원 진료과장님이십니다.

유방암을 다스리는 마음이라는 주제로 강의를 해주셨는데요.

지적인 인상처럼 말씀도 참 잘하셨답니다

아프다고 우울해하시면 몸에는 안 좋은 호르몬이 나와서 결국엔 더 안좋은 악순환이 된다며,

그런 마음들을 잘 다스려야 한다고 해요

세번째 강의는 '몸이 아프다고 삶도 아픈건 아니야'의 저자 이명 작가님께서 유방암 치료일기에 관한 강의를 했습니다

이명 작가님은 실제로 유방암 판정을 받았지만 잘 이겨내셔서 환우분들과의 동질감이 생겼어요

자전거 사고로 팔에 깁스를 하신 상태라 몸이 불편하셨지만 열정적으로 강의를 해주셨어요

암이라는 병에 걸려 항암치료를 받을 때 입맛이 있다면 그것도 참 감사하고 행복한 일이라며,

그렇게 행복을 찾아야 한다구요^^

강의 중간중간 스트레칭을 권유하셨어요,

본인의 말씀에 끄덕끄덕 잘해달라고 그럼 혈액순환이 잘된다고.. 그렇게 호응을 유도하셨답니다^^

이에 적극적으로 몸을 쭈욱 쭉 늘려주시고 계시네요^___^

대국민건강강좌의 마지막 무대, 유바외과 의료진과 팀원들로 구성된 중창단 UVA Harmony의 무대입니다

지휘는 박태경 교수님이 해주셨습니다

연습때도 많은 도움 주셨답니다

유바외과 중창단 UVA Harmony는 이 무대를 위해서 오랜시간동안 진료가 끝난 후 열심히 준비를 해주셨어요

환우분들께 멋진 공연을 보여주겠다는 일념하나로 말이죠*_*

처음에는 "10월의 어느 멋진날에"라는 노래를 불러주셨는데요.

낮은 목소리와 높은 목소리의 조화에 화음까지 너무 아름다운 합창이었답니다

밝은 미소 지으시며 공연을 보고 계십니다 흐뭇흐뭇

두번째 곡은 율동과 함께 준비한 '이 세상 살아가다보면'인데요

빠른 박자에 흥도 나고 깜찍한 율동을 보는 재미까지!

서툴러보이지만 그래서 더 멋지고 귀여워보였던(?) 무대였습니다

열띤 호응 보이시나요?

열심히 박수 쳐주신 덕분에 더욱 열심히 노래하시지 않았을까 합니다:D

앵콜 무대는 '무조건'이었는데요.

다함께 박수치며 따라부르며 아주 신이났었답니다

결국 안정용 원장님께서도 무대에 오르셔서 몸을 흔들흔들~ 하셨답니다^_^

원장님의 깜짝 등장으로 열기가 아주 뜨거워졌어요

마지막으로 유바외과 의료진 소개가 있었답니다

원장님께선 과장님마다 별명을 짚어서 재치있게 얘기해주셨어요

왼쪽부터 임양수 과장님, 새로오신 김종현 과장님, 이신영 과장님,

이은신과장님, 이사라 과장님, 서인영 과장님, 이무열 과장님 신행철 과장님 이십니다

그나저나 흰 남방에 청바지를 입고 있으니 의료진분들이 너무 젊어 보이네요

의사쌤 맞으시나요??*_*

대국민건강강좌의 묘미 선물증정 식입니다!

저희가 준비한 깜짝 이벤트!

좌석에 붙여뒀던 리본을 떼어보면 선물당첨의 기회가 숨겨져 있었어요^_^

최대한 많은 분들에게 기쁨을 드리기 위해서 많은 수량을 준비했답니다

그리고 또 준비한 선물

여러분들의 건강을 지켜드리고자 건강검진권을 추첨을 통해 나눠드렸습니다

정기적인 검진으로 늘 건강하세요^_^

마지막 검진권 3장을 획득하신 행운의 주인공들입니다

축하드려요 짝짝짝~~~

돌아가시는 길에는 핑크 장미를 나눠드렸어요

꽃을 받고 향기를 맡으시는 여러분들을 보면서 뿌듯했답니다*_*

장미꽃 한 송이지만 기분 좋아지셨다면 그걸로 감사해요!!

다음달 월건강강좌도 많이 기대해주세요;D